Mempunyai mata rabun memang sangat wajar terjadi.
Apalagi ketika usia sudah tua, mata rabun tidak bisa dihindarkan.
Kemampuan mata yang menurun membuat mata menjadi rabun.
Tapi sebenarnya mata rabun bisa dicegah lho.
Terlebih kalau Anda sudah mengawalinya dari sekarang.
Caranya juga gampang banget.
Cukup minum bahan dapur yang direbus ini.
Jaminan seumur hidup nggak akan rabun deh.
Mau tahu apa bahannya?
Serai untuk Menyehatkan Mata
Manfaat teh serai untuk mencegah mata rabun
Pasti nggak asing dengan serai.
Serai memang biasa digunakan untuk memasak.
Ada beberapa minuman tradisional juga yang memanfaatkan serai.
Tapi pasti nggak pernah dengar kalau serai bagus untuk mata.
Serai sendiri memiliki sifat anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-mikroba, serta antioksidan.
Selain itu ada flavonoid dan senyawa fenolik yang memiliki peran penting dalam pengobatan.
Vitamin A juga sangat kaya pada bumbu dapur yang satu ini, sehingga ia mampu menjaga mata pada kesehatan yang optimal.
Selain itu vitamin A juga membantu menjaga kesehatan retina yang beperan penting untuk sintesis sel-sel yang membantu Anda dalam penglihatan saat gelap.
Serai juga kayak akan beta-karoten yang memiliki peran penting untuk meningkatkan penglihatan dan mengobati rabun jauh serta penglihatan kabur.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Departemen Ilmu Pengetahuan dan Teknologi (DOST) juga menguak fakta baru soal serai.
Serai juga digunakan untuk mengobati mata topical terhadap keratomycosis yang merupakan infeksi jamur pada kornea yang sering membuat penglihatan kabur dan peradangan saraf mata.
Wah banyak sekali ya manfaat dari serai untuk kesehatan mata kita.
Tapi bagaimana ya cara membuatnya?
Cara Membuat Air Rebusan Serai
Bahan:
4 gelas air
2 gelas serai yang sudah dipotong kasar
Cara membuat:
Didihkan air dengan api yang cukup besar di panci yang memumpuni 4 gelas air itu
Masukkan serai dan rebus selama 5 menit saja
Perlahan kurangi panasnya sampai suhu paling rendah
Lalu saring air tersebut agar serai tidak ikut tertuang
Kalau ingin lebih nikmat bisa menambahkan es batu saat ingin dikonsumsi.
Diminum hangat atau dingin nggak akan mengurangi manfaatnya kok.
Kisah Mualaf! Dr. Jerald F. Dirks, Kepala Gereja Methodis yang Akhirnya Memilih Islam
9 Feb 2022 | 581
“Kenangan di masa kecil saya adalah mendengar suara lonceng gereja sebagai panggilan misa pada hari Minggu pagi, di sebuah kota kecil dan terpencil tempat saya dibesarkan. Gereja ...
Cobain Tidur Gak Pake Bantal Ya Malam Ini, Rasakan Khasiatnya
12 Agu 2021 | 1078
Bantal memang seolah jadi benda pelepas lelah yang selalu dicari. Setelah lelah beraktivitas lalu pulang ke rumah apa yang pertama kita cari? Jawabannya bisa beragam, namun yang ...
Niatkan Untuk Segera Berhijrah
6 Jan 2021 | 622
Kita sebagai manusia tempatnya salah dan dosa, setiap makhluk di dunia ini seburuk apapun masa lalunya pasti ada keinginan dalam hati kecilnya untuk mau berubah. Buat yang mau berhijrah dan ...
Wanita di Australia Tewas Saat Lomba Makan Kue, Kok Bisa?
29 Jan 2020 | 999
Dalam acara memperingati Hari Nasional Australia pada 26 Januari 2020. Sebuah hotel di Australia merayakannya dengan menggelar lomba makan kue. Acara ini bertujuan untuk menghibur warga ...
Ribuan Calon Jemaah Haji di Surabaya Tarik Kembali Dana Setoran Awal
3 Feb 2022 | 493
Kementerian Agama (Kemenag) Kota Surabaya mencatat, total sudah ada 1.026 orang yang menarik kembali setoran awal haji. Terdiri atas 932 Calon Jemaah Haji (CJH) selama 2021 dan 94 CJH ...
Tempat Wisata Eksotik di Kepulauan Bangka Belitung
17 Okt 2022 | 196
Setelah film Laskar Pelangi dirilis pada 2008, Kepulauan Bangka Belitung mendapat pengakuan luas. Mayoritas pemirsa ditinggalkan dengan kesan abadi oleh plot film meskipun sudah berapa ...