Jika anda adalah satu satu orang yang gemar minum kopi, baca penjelasannya berikut ini. Hal ini berkaitan dengan berbagai manfaat dari minum kopi
Apakah anda tahu kalau minum kopi itu bisa membantu anda mengatasi gagal ginjal? gagal ginjal tentu saja penyakit yang ditakuti oleh banyak orang.
Aktivitas sehari-hari juga akan sangat terganggu banget.
Bagi anda yang ingin hidup panjang umur bisa coba minum kopi dari sekarang.
Rasakan sendiri khasiat luar biasanya deh.
Yuk kita simak bersama ulasan lengkapnya bersama.
Dilansir Eatthis beberapa jenis minuman sehat ini aman dikonsumsi dan bikin umur panjang.
Kopi hitam
Para pecinta kopi harus berbahagia, pasalnya minuman satu ini bisa bikin panjang umur.
Biji kopi penuh dengan antioksidan, polifenol, dan anti inflamasi lainnya yang kerap dikaitkan dengan umur panjang.
Bahkan orang yang sering minum kopi memiliki risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, gagal jantung, dan stroke yang lebih rendah.
Teh hijau
Teh hijau kaya akan katekin dan polifenol yang menunjukkan sifat antioksidan.
Minum teh hijau secara rutin dapat mencegah penyakit dengan memerangi radikal bebas, mengatur kolesterol, menstabilkan tekanan darah, dan meningkatkan pembelahan sel.
Konsumsi teh hijau dikaitkan dengan kesehatan kardiovaskular yang lebih baik secara keseluruhan.
Teh hitam
Tak kalah dengan teh hijau, teh hitam telah dibuktikkan oleh penelitian dapat menawarkan banyak manfaat untuk melawan penyakit.
Teh hitam dapat meningkatkan umur panjang dengan berbagai cara.
Seperti mengurangi kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan kolesterol baik dan menjaga usus tetap sehat.
Tak hanya itu, minum teh hitam juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah tumor kanker payudara, dan menurunkan risiko seseorang terkena stroke.
Air putih
Air merupakan sumber kehidupan manusia.
Air sangat berperan penting untuk kehidupan manusia yang lebih lama.
Ini karena mereka membantu tubuh menghilangkan racun, menjaga tekanan darah tetap normal, mengangkut nutrisi, menyeimbangkan elektrolit dan meningkatkan metabolisme.
Minum air yang cukup setiap harinya dapat meningkatkan fungsi tubuh dan membuat jangka umur lebih panjang.
Bagaimana, murah dan enak bukan?
Tips Agar Disukai Banyak Orang Dalam Pergaulan dan Pertemanan
17 Okt 2022 | 444
Akan sangat menyenangkan untuk disukai dan dikenal karena hal itu akan mempermudah kita untuk membentuk pertemanan dan jejaring sosial baru. Salah satu standar kebahagiaan beberapa orang ...
Pertemuan Jokowi dan Presiden Singapura. Inilah yang Dibahas!
4 Feb 2020 | 1350
Baru - baru ini Jokowi telah bertemu dengan Presiden Singapura Halimah Yacob. Dalam pertemuannya, Jokowi membahas terkait kerja sama yang ingin dijalin dalam bidang pendidikan dan ...
Niatkan Untuk Segera Berhijrah
6 Jan 2021 | 621
Kita sebagai manusia tempatnya salah dan dosa, setiap makhluk di dunia ini seburuk apapun masa lalunya pasti ada keinginan dalam hati kecilnya untuk mau berubah. Buat yang mau berhijrah dan ...
Teknologi IoT Membantu Manusia Melakukan Pekerjaan Dari Jauh
29 Okt 2022 | 254
Selama beberapa tahun terakhir, istilah Internet of Things telah mengambil makna yang unik di bidang teknologi. Faktanya, singkatan "IoT" sering digunakan untuk menggambarkan ...
Menghilangkan Komedo Secara Alami
4 Agu 2020 | 2119
Wajah bagi wanita adalah yang paling diperhatikan selain tubuh, bila ada jerawat yang nongol satu aja di wajah tentu itu sangat membuat gelisah. Selain jerawat, ada juga bintik hitam terus ...
Maraknya Pembelajaran dan Kuliah Online Saat Pandemi
3 Jul 2021 | 890
Masa pandemi seperti sekarang ini hampir semua aktifitas kita sehari-hari dilakukan dari dalam rumah seperti jual beli barang,bisnis, kerjaan kantor, meeting atau rapat online, bahkan ...